趣味の中に読書がはいっている まさ@50です(@fausta_life50)
みなさんは今まで読んだ本のことをどれだけ覚えていますか?
読書が趣味のかたであればいままで何十冊、何百冊と本をよんでいると思います
そのなかで人に勧めるとしたら「気に入ったくだり」や「影響を受けたこと」などきちんと説明できるかたはそんなにいないのではないでしょうか?
また本屋などに行ったときにこの本確か読んだことあるよなと思っても「何がかいてあっただろう」と思ったことなどはないでしょうか?
私自身も読書が趣味で何十冊も本を読んでいるのに読んだつもりになってあまり身になっていないのかな?
これではあまりにも効率が悪いと思いいろいろ調べてみたところ可視化するとよいとのことで実際試した方法をお伝えします
特に50代以上の方に有効な内容です
この記事では
方の参考になります
1.読書の意義

まず前提としてみなさんはなぜ読書をしていますか?
大体のかたは
と思っているのではないでしょうか
しかし実際には
という方が多いのではないでしょうか?
私自身も「全部を忘れたわけではないけど何かしら自分に影響を与えているはずだ」と自分自身に言い聞かせて100のうちの1か2でも残っていればいいと割り切っていましたが
やはりこれでは効率が悪すぎると思いやはり読書の意義はできるだけ読んだ本の中身で共感した部分や
取り入れた方がいいと思ったことは継続したいと思うわけです
2.読書をマネジメントする

みなさんは普段読書をする本を買うときはどのようにしていますか
という方が多いと思います。
私もそうでした
しかしこの方法で読書をするとその時にいいと思っていわば思い付きで買ってしまうのであまり身につかなし頭に残らないことに気づきました
普段の生活のなかでもきちんと計画を立てて行動したことは覚えていますが惰性でおこなった行動はなかなか覚えていないのと同じだと思います
そこで読書にも計画というマネジメントをすることで覚え忘れをふせぐ効果が見込めます
ここでは4つの項目を設定しマネジメントします
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1.本をリストアップする
事前に読みたい本をリストアップしておくことで衝動買いを防ぎ本当に読みたい本だけを購入できる
こうすることで「指名買い」できるようになり主体的に本を選べるようになります
またリストアップしておくことで広告や書評でみて気になっていたあの本何だっけということもなくなります
2.購入する
おそらくいままでの本を買うときは学校や仕事からの帰り道で本屋にたちより「ビジネス書」や「小説」「新刊」などのコーナーで販促用のポップやキャッチコピーなどをみて手に取り著者や値段など確認してそのままレジへという流れが多いと思います
これだと時間の効率も悪いですしついつい思っていなかった本を購入してしまうこともあると思います
しかし事前に署名をリストアップしておけば最近の本屋ではどこの棚に置いてあるのか簡単にわかる検索機能があるので一発でわかり欠品の場合もすぐわかるでで無駄な時間を省くことができ余計な本を買わなくてすみます
さらに実際に購入した書名、著者などをノートに記入しておくことで脳への記憶の定着がはかれます。
このようにすることで「何のためにこの本を読むのか」ということを意識することになり読書の目的を考えることになります
3.読む
ここで実際に読むわけですが今までは本を読む前にきちんと目的をもって読んでいる人は少ないと思います
とういうことになりがちです
ここでおすすめするのは読書ノートを作るということ
読書ノートというと読書感想文などを想像する方もいると思いますが具体的に
を書くだけです
これを読む前に意識するだけで目的意識をもって読書ができるようになります
具体的に
読書の目的が読むことが目標から読書ノートを作ることにかわることで身に付き方がかわります
ポイントは自分にとって大切なことにフォーカスして「どこに共感したのか」「どう感じたのか」
とにかく自分にとってということが大切です
4.アウトプットにいかす
読書の意義でもお伝えしましたが読書の目的として
これらを実際体現していくためには読書をただの情報の獲得ではなく自分のものにする必要があります
本には「こう書いてあった」では自分の血や肉とはいえず他の人にはなしてもあまり響かないでしょう
しかし「こう書いてあったが自分はこう受け取った」「それをきっかけにこう考えた」という風になると立派な「読書体験」となり自分の考えとして発信できるようになればそれは本の受け売りから自分の考えとなり自分を作っていくことになります
アウトプットを続けていくことで知識が体系化されさらに自分にとっての重要箇所が絞られて読書の質が変わってきます
そういったことが面倒な方はサプリを活用する方法がおすすめ!
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まとめ

目的と意識を変えるだけで得られる効果はおおきくかわります
読書で得られる効果を変えていきたい方にはぜひ読書ノートをを書くことで「読書体験」を増やし理想の自分をめざしてみましょう