50代から始める趣味おすすめ5選!無趣味な人の参考に!

50代から始める趣味おすすめ5選!無趣味な人の参考に!コールセンター・age
無趣味の人が趣味を見つけるためのお手伝い

無趣味が趣味だった まさ@50です

ひと昔前は50代といえば定年まじかのおじさんというイメージがあったかもしれませんが最近の50代は私の周りでも「若い」方が多く50代で新しく起業や転職する人もいれば新しいことに挑戦する人や新しい趣味を始める人も増えていると思います

今回は現在無趣味の方や何か始めたい考えている方に私も始めたい50代から始めるおすすめの趣味5選をお伝えします

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1.読書

読書で得られる効果

  • ストレス解消
  • 脳が活性化する
  • 視野が広がる
  • 知識が増える
  • ボキャブラリーが増える
  • 読解力が高まる
  • 仕事や日常のヒントが得られる
  • 創造力が磨かれる
  • 教養が磨かれる

いかがでしょうか?読書にはストレス解消はもちろん脳の活性化にもつながりアルツハイマー(認知症)の予防やうつ病などの予防にも役立つといわれています

また今では本屋さんにわざわざ買いに行かなくても多数の電子書籍などもありますのでおうち時間が増えてきた今こそ読書を始めるいい機会かもしれませんね

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2カメラ(写真撮影)

カメラ

カメラで得られる効果

  • ストレス解消
  • 出かけることが多くなるので健康によい
  • 他の趣味と組み合わせることでさらに満足度があがる
  • 自分の財産となる

最近では年齢にかかわらずインスタグラムツイッターなどに写真をあげている50代の方もたくさんいると思います

がやはり写真のよいところはスマートフォンの普及もありいつでもどこでも撮影できるようになりました

さらにカメラを趣味にすると現在の趣味がより一層深まります

今では素人でも簡単に扱える一眼レフなどもたくさんあるので楽しく勉強しながら続けられるのも魅力です

唯一無二の資産にもなりますのでこれからの一生の趣味におすすめです

動画などに興味がある方だと副業にすることで収入を得ることも可能です

興味があるかたはこちらもご覧ください

3.ヨガ

ヨガ

ヨガで得られる効果

  • 美容・健康・ダイエットによい
  • 身体のゆがみやくせを直す
  • 全身の強化
  • 自然治癒力が高まる
  • 慢性的な症状の緩和
  • 自律神経を整える

さらに「リラックス効果」「ストレス効果」「集中力が増す」などの効果もあるといわれています

ヨガはインド発祥の精神修行として長い歴史がありますがいまでは街のあちらこちらでみかける身近なものとなっています

ヨガの魅力は呼吸法とポーズが中心になるので激しい運動などが伴わないため50代からでも気軽に始められるところ魅力です

基礎代謝をあげることでダイエットや健康促進にも効果が期待できます

さらにヨガに必要なのはヨガマット一枚で気軽に自宅でできることでしょう

最近ではヨガに関する書籍やDVDも多数販売されておりまたYouTubeなどの無料動画でも勉強できるのでお金をあまりかけずに自宅で一人で始めたい方におすすめです

4.映画鑑賞

映画鑑賞

映画鑑賞で得られる効果

  • ストレス解消
  • 創造力が豊かになる
  • 人間力が高まる
  • 知識・教養が身につく
  • 気分転換になる

映画をみたことがない人はいないと思いますが映画鑑賞という趣味は世界で共通の趣味といえるでしょう

映画鑑賞のよいところは天候に左右されずに好きな時に視聴出来てとても安価な趣味だといえます

またおうち時間が多いかたでもまとまった時間がつぶせておうちにいながら世界観がひろがり勉強にもなるとっても奥深い趣味だと思います

今ではインターネットで簡単に映画レンタルできたりNetflixAmazonなどの動画配信サービスなども豊富で今日からすぐ始められる趣味としておすすめです

最新スマートテレビが月額1,474円から利用できるサービスはこちらを参考にしてください

5.英会話

英会話

英会話で得られる効果

  • 世界中の人とコミュニケーションが取れる
  • 海外旅行が充実する
  • 転職時に選択肢が増える
  • 自身の評価が上がる

まず単純に50代とかで英語をペラペラ話せたらかっこよくないですか?

趣味としての英会話を始めるメリットとしては今までと違う世界の人とコミュニケーションが取れたり海外旅行に行ったときにあの卑屈な感じがなくなったりといいことはたくさんありそうです

しかしなかなか英会話スクールにいったりすると結構高額だし続かないよなーと考えたことがあるひともいると思いますがおすすめは最初は吹き替えなしの洋画海外ドラマなどをみつつYouTubeなどにも無料の英会話教材などたくさんありますのでそこからはじめてはいかがでしょうか

まとめ

今回は私個人のおすすめ趣味を紹介しましたが世の中にはたくさんの趣味があり人それぞれだと思います

またすでに一生涯の趣味をもっている方も多いでしょう

もし今現在無趣味で休日を持て余していたりやることがないために何かに浪費などしている方がいればまずは今回紹介した趣味などから試してみてはいかがでしょうか


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